人間は何かの制約を受け、その制約をクリアして成長していく（#0066） ここでいう制約とは問題のことである。人生の中で人は都度障壁にぶつかっている。その障壁を乗り越えると人は一つ成長することになる （1997/8/4） 「 569チャンネル 」第66回目の放送です！今回の語録は1997/8/4に書き留めた「人間は何かの制約を受け、その制約をクリアして成長していく」です。 リスナーのみなさんは、「制約（問題）を乗り越えて成長」していますか？ 大きな壁にぶち当たった経験が、後々の人生にものすごく生きていて、笑い話にもなっている。そんな経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、一説では「治る」ことは無く、トラウマを成功体験で上塗りするしかないと言われているそうです。そういう意味では、トラウマと自分が成長し何かを乗り越えるきっかけは紙一重と言えるかもしれません。 プライベートで振り返ると、数分で終わらせるはずの結婚式のスピーチで、酔っぱらってしゃべり過ぎて後から怒られてしまったことがありました。が、その失敗をして以来、きちんと準備して臨めています。 小さな壁ですが、壁にぶち当たった経験が、次の機会では成長できたことの一つと言えるのかなと思います。 仕事では逃げたくても逃げられない状況もありますが、スパイラルダウンしないように乗り越えられるような動きをかけていくか、逃げずに次につなげていけるかがポイントになるかと思います。そのためには小さな成功でもよいから、繰り返していくのが大切なのではないでしょうか。 問題に直面し、解けることもあれば、解けないこともあるという経験をし、その中で学びを得て、きちんと振り返り、考えを張り巡らせて省察することで次につなげられるのだと思います。 「あれがあったから今がある」「あれ以上ひどいことはない」など、人は常にいろいろな壁にぶつかり、どう次に生かしていくかを考えながら前に進み、成長していっているのだと思います。 会話の中から、何かヒントをお届けできればと思います。 ApplePodcast 、 Spotify 、 podchaser 、 Pocket Casts でも配信しております！ #56...
集中力、創造力（#0065） 集中して考え事をしたり、仕事をしたりすると、想像以上に捗る。何かを考えたり、実践したりするときには創造力が大切である （1995/4/5） 「 569チャンネル 」第65回目の放送です！今回の語録は1995/4/5に書き留めた「集中力、創造力」です。 リスナーのみなさんは、「集中して創造」していますか？ 集中してゾーンに入ったり、こんなにパフォーマンスがでるんだ！と自分でも驚いてしまうような経験がある方もいらっしゃるかと思います。 私自身は、試験や受験のために勉強をしていた頃は移り気が早く、集中力が続かない方でした。今の方が集中が続くようになったかなと思います。特に好きな仕事、興味深い仕事では机に向かう時間も長くなり、リズムに乗るとアウトプットがバンバン出たという経験があります。 脳には目や耳から入ってくる膨大な情報の中から、不要なものをフィルタリングしてくれる機能があると聞きますが、楽しいと思えた瞬間に、脳がそのことだけを考えられる状態になり、他のことが気にならないのかもしれません。 集中力と創造力はセットというのが重要で、同時にこのままでいいやと思わずに、新しいことを常に追い求める力も大切と感じます。新しいことをする時はクリエイティブの力を発揮しないとアイディアが出てきません。 仕事でのひらめきも「より良くしたい」と思っていない限りは出てきませんし、集中している時に出やすいと感じます。 常に新しいことにチャレンジし続けたり、新しいやり方を探し続ける思いが必要だと思います。 集中して創造力を発揮した時の成功体験をいかにつむか、「集中して物事を考えた時の自分のパフォーマンスはすごい」ということを肌で感じれば、集中すること、創造することができるようになると思います。 言葉で言うのは簡単でそう思い続けるのは大変ですが、経験すれば気づけるし、そうであり続けたいと思えるのではないでしょうか。与えられたり、時には自分でその状況に追い込むことも大切と感じます。 そんな人生を送りたいですね。 会話の中から、何かヒントをお届けできればと思います。 ApplePodcast 、 Spotify 、 podchaser 、 Pocket Casts で...