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パフォーマンスを発揮するために大事なこと

集中力、創造力(#0065) 集中して考え事をしたり、仕事をしたりすると、想像以上に捗る。何かを考えたり、実践したりするときには創造力が大切である (1995/4/5) 「 569チャンネル 」第65回目の放送です!今回の語録は1995/4/5に書き留めた「集中力、創造力」です。 リスナーのみなさんは、「集中して創造」していますか? 集中してゾーンに入ったり、こんなにパフォーマンスがでるんだ!と自分でも驚いてしまうような経験がある方もいらっしゃるかと思います。 私自身は、試験や受験のために勉強をしていた頃は移り気が早く、集中力が続かない方でした。今の方が集中が続くようになったかなと思います。特に好きな仕事、興味深い仕事では机に向かう時間も長くなり、リズムに乗るとアウトプットがバンバン出たという経験があります。 脳には目や耳から入ってくる膨大な情報の中から、不要なものをフィルタリングしてくれる機能があると聞きますが、楽しいと思えた瞬間に、脳がそのことだけを考えられる状態になり、他のことが気にならないのかもしれません。 集中力と創造力はセットというのが重要で、同時にこのままでいいやと思わずに、新しいことを常に追い求める力も大切と感じます。新しいことをする時はクリエイティブの力を発揮しないとアイディアが出てきません。 仕事でのひらめきも「より良くしたい」と思っていない限りは出てきませんし、集中している時に出やすいと感じます。 常に新しいことにチャレンジし続けたり、新しいやり方を探し続ける思いが必要だと思います。 集中して創造力を発揮した時の成功体験をいかにつむか、「集中して物事を考えた時の自分のパフォーマンスはすごい」ということを肌で感じれば、集中すること、創造することができるようになると思います。 言葉で言うのは簡単でそう思い続けるのは大変ですが、経験すれば気づけるし、そうであり続けたいと思えるのではないでしょうか。与えられたり、時には自分でその状況に追い込むことも大切と感じます。 そんな人生を送りたいですね。 会話の中から、何かヒントをお届けできればと思います。 ApplePodcast 、 Spotify 、 podchaser 、 Pocket Casts で...